"A következőekben a BMI kategóriákra alapozva fogom használni a sovány, a normál és a túlsúlyos kifejezéseket. A BMI egy egyszerű mérce, mely a súlyra és a magasságra alapszik. Széles körben használják annak meghatározására, hogy az adott személynek egészséges e a súlya, de sokszor kritizálják, mivel nem tesz különbség izom és testzsír között.

Amikor azt mondom, hogy body positivism (test pozitivizmus) sokan azonnal azokra az emberekre gondolnak Instagramról, akik fehérneműben táncolnak és ünneplik önmagukat. A megmozdulást azonban sok kritika éri azzal kapcsolatban, hogy hirdeti, sőt normálisnak találja az elhízást, szóval ezért gondoltam úgy, hogy szeretném megmagyarázni mi is ez valójában és miért is fontos.

A megmozdulás központjában a testek diverzitás van, de sokszor nevezhetjük életmentő aktivizmusnak is. A body positivism felhívja arra a figyelmet, hogy az elhízott embereket gyakran éri diszkrimináció, zaklatják és megkülönböztetik őket, és általánosságban a túlsúlyos embereket egészségtelennek és aluliskolázottnak tekintik az emberek. Mindenki megérdemli azt, hogy azt érezze, igenis értékes. Meg kell azt is meg kell érteni, hogy a normális súlyú és a sovány emberek ugyanúgy képesek rosszul érezni önmagukat kinézetük miatt, azonban mégsem úgy éri őket a társadalom általi diszkrimináció, mint a túlsúlyos társaikat. Lehetsz vékony és utálhatod magad, egy kövér ember pedig lehet kövér és utálhatja magát, az a szó, hogy "vékony" nem feltétlen értelmezhető annyira negatívként. A társadalomnak meg kell értenie azt, hogy az elhízás nem feltétlen egy választott életforma. Azzal nem segítünk az embereknek, hogy azt éreztetjük velük, hogy gyűlölniük kell magukat a testükben. El kell hogy fogadjuk őket, és ezt éreztetni is kell velük. Mindenki különböző, mindenkinek a mérete különbözik. Vannak olyan emberek, akik alapból nagyobb testtel születnek, így ők több energiát is igényelnek. Fontos odafigyelni a mentális egészségünkre is, mert az egészséges életmódhoz az is hozzátársul."